Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 132.31g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Мёд, Творог 9%. Lunch: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Бамбарбия Хлеб Грузинский Домашний, Помидоры, Петруха Филе Куриное Запечённое. Dinner: Сырники Домашние, Здоровое Питание Отруби Бородинские. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий 0%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|