Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 61.40g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Кокосовые с Какао, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Националь Кокосовая Стружка, Good Food Миндаль Жареный, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Ашан Персик Свежий, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Лента Авокадо Хаас, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Киноа (Вареный), Тыквенные Семечки, Санта Бремор Чука, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Весенние Травы. Dinner: Семушка Тыквенные Семечки, Fit&Sweet Пирожное Картошка, Помидоры, ВкусВилл Гречка Зелёная, Бондюэль Молодая Кукуруза. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Ореха Кешью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilidilidon's Weight History
|