Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 118.68g | Carbs: 240.18g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Эдам, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо-Пашот. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|