Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 102.10g | Carbs: 156.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Безе, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
POLIGOL87's Weight History
|