Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 50.14g | Carbs: 14.43g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Гипербола Оладьи из Кабачков, Свинина Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Royal Forest Какао Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Востряково Сало Копченое, Кофе (из Молотых Зерен), Велес Сало Белорусское. Snacks/Other: Востряково Сало Копченое, Вода с Лимоном, Sibereco Кедрокофе Веганский с Растительными Сливками. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|