Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 73.34g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Конти Конфета Золотая Лилия, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Мёд, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Масло Подсолнечное, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яйцо, Чабан Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Белая Мука, Кабачок. Dinner: Кофе с Сахаром, Акконд Галеты Классические, Зефир, Гастроном Печенье Слоеное с Маком Сдобное, Хлеб, Жареное Яйцо, Барс Тунец . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ririkodri9's Weight History
|