Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 51.09g | Carbs: 14.15g.
Breakfast: Лента Икра Лососевая Зернистая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Lunch: Богородская Мак Кондитерский, Чаплыгинмолоко Творог 18%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WillyWonkaHD's Weight History
|