Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 73.08g | Prot: 90.56g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Черешня, Пятерочка Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб, Лента Сырники Домашние. Lunch: Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Индейка с Грибами, Булгур с Овощами. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой), Густо Марини Корюшка Жареная . Snacks/Other: Ikea Брусничный Джем, Лента Сырники Домашние, Фисташки. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|