Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 54.11g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Империал Шоколад Горький 60%, Зеленый Чай, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Борщ Холодный, Snickers Мороженое, Петрохолод Мороженое Даша. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|