Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2482 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 155.37g | Carbs: 310.67g.
Breakfast: Puertosol Marmellata di Fragole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Pane Integrale, Conad Petto di Tacchino Arrosto. Dinner: Grande Impero Pane di Grano Duro, Le Naturelle Uova Grandi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|