Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 46.42g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Окское Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Сырный Продукт , Пятерочка Помидоры, Благояр Куриная Грудка. Dinner: Пятерочка Сырный Продукт , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Дмитровские Овощи Картофель Вареный, Благояр Куриная Грудка, Чабан Кефир 2,5%, Дикси Нектарины, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Ritter Sport Карамельный Мусс, Лента Хлебцы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poshlaya.mol's Weight History
|