Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 86.45g | Prot: 81.09g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Рыбный Суп. Lunch: Сметана , Сыр Российский, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сырники Домашние. Dinner: Сыр Российский, Хлеб, Персики, Огурец (с Кожурой), Малина, Сыр Российский, Рыбный Суп, Багет, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Жако Птичье Молоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|