Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 49.49g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Green Хлеб Тостовый "с Отрубями", Огурец (с Кожурой), Сырники с Манкой, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Горынь Баклажаны с Овощами Жареные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Green Хлеб Тостовый "с Отрубями", Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolshakova.bu's Weight History
|