Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 59.60g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Омлет с Молоком, Лакомый Край Сосиски, Сыр Российский. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Dinner: Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Snacks/Other: Флотская Рыбная Соломка Барбекю, Soletto Мороженое Клубника и Базилик, Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|