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Une semaine de relâchement : resto, barbecue, petits plaisirs... Mais je m'en sors pas trop mal. Mon poids commence à se stabiliser autour de 56,5, il va falloir être patiente 😅
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56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 59.91g | Prot: 45.11g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Café, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Auchan Miel Liquide, Lait (Lait Entier), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Boulgour (Cuit), Poires, Carrefour Salade Pâte Chèvre. Dinner: Huile d'Olive, Sel, Coraya Steak Haché Saumon, Riz Basmati (Cuit). more...
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1675 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours and 45 minutes, Resting - 8 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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