Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
56 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 39.47g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: Орех Пекан, Now Foods Бразильский Орех, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Овсяноблин, Банан, Персики, Нектарины, Сливы, Яблоко. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Кукуруза Вареная, Салат Овощной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dolce Albero Крем-Мед, Сушеное Манго, Черника, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_erdakova's Weight History
|