Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 103.87g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Жареное Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белая Мука, Банан, Голубика, Яйцо, Творог 5%. Dinner: Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Евроопт Персик, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Савушкин Йогурт Теос 2%. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenafitpal's Weight History
|