|
После месяца скачков то вверх то вниз, думаю это тоже результат
|
63.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 95.04g | Carbs: 158.39g.
Breakfast: АВК Конфеты Труфалье, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Сливки, Кофе, Карась Жареный. Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Светлое Пиво, Своя Линия Путасу Сушена Солона Філе Нарізане, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Київ Мікс Спагетти, Кабачки Жареные, Утиное Мясо. more...
|
|
1827 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 4 minutes, Cooking - 3 hours, Resting - 11 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha0902's Weight History
|