Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 51.03g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Prix Quality Pane Morbidissimo Integrale senza Crosta, Conserva di Marmellata. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio d'oliva, Panini, Patate al Forno, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Penne Rigate. Dinner: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Prix Quality Pane Morbidissimo Integrale senza Crosta, Cetriolo (senza Buccia), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Sabrina_99's Weight History
|