Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 63.66g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Депи Молоко Детское, Кофе (Растворимое), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: Чай, Березка Сырок с Ароматом Ванили 5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Новокаша Овсяная Каша. Dinner: Избушка Молочника Ряженка 4%, Куриное Филе на Гриле, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Good Fruit Батончик, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|