Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 65.23g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Семенишна Сыр Витязь, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Пятерочка Сахар, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Nesquik Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|