Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 108.37g | Carbs: 112.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Манная каша на кокосовом. Lunch: Супер сырники, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: Ореховая Роща Ядра Арахиса Жареные с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|