Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 26.78g | Carbs: 73.48g.
Breakfast: Творожный Пирог, Кетчуп, Майонез, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: Овсяное Печенье, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Творожный Пирог. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|