Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 54.73g | Carbs: 168.66g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Greenfield Чай Чёрный, Яичница. Lunch: Батон Нарезной, Тефтели с Рисом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Батон Нарезной, Север Торт "Северный Мед". Snacks/Other: Арбуз, Миндаль Миндаль, Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|