Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 128.14g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Шампиньоны, Лук, ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное. Dinner: Шашлык из Свинины, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, ЯНТА Майонез Легкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|