Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 48.14g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб "Любимый Урожайный", Салат Овощной с Маслом. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Плов со Свининой. Snacks/Other: Ранетки, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lrina_tkach's Weight History
|