Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 155.35g | Carbs: 179.28g.
Breakfast: Sertanorte Tapioca Fit, Ovo, Frango Desfiado. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Maçãs Gala, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçãs Gala, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marco Foltz's Weight History
|