Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 78.79g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский, Хлеб 8 Злаков, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Лента Огурцы Малосольные, Kamis Зелень Петрушки, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Финик, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе с Молоком, Крыжовник, Красная Смородина, Черная Смородина. more...
|
|
1720 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Stretching (yoga) - 6 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina192klimova's Weight History
|