Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 102.30g | Carbs: 194.35g.
Breakfast: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе с Молоком, Чеснок, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Candice Cake Десерт Красный Бархат, Шпинат, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Арахис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Магнит Персик, Куриная Печень. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лидия._.'s Weight History
|