Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 53.56g | Prot: 75.34g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Biscotti Frollini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Pomodori, Melone, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi Cotti, De Cecco Penne Rigate. Dinner: Pane Bianco, Pesca, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Iper Simply Insalata Iceberg, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Pomodori, Petto di Pollo. more...
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2175 kcal
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Exercise:
Jogging + camminata veloce - 40 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes. more...
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Bentuuus's Weight History
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