Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 114.75g | Prot: 139.02g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Лэнд Оладьи Печеночные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Dinner: Салат Овощной, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Творожная Запеканка ПП, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Назгуль!'s Weight History
|