Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 96.69g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: Родные Просторы Булочка Финская с Шоколадной Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Томмолоко Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Консервированный Тунец, Помидоры, Болгарский Перец, Gusto Спагетти, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Dinner: Салат Овощной, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Крыжовник, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|