Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 46.98g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Вареники с Картошкой, Нектарины. Lunch: Вода, Чеснок, Ферма Сметана 15%, Агробизнес Хлеб Солодовый, Борщ Украинский, Огурец (с Кожурой), Малина, Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вишня, Зеленый Чай, Помидоры, Агробизнес Хлеб Солодовый, Ашан Фета Еллада, Масло Подсолнечное, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|