Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 83.32g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Мёд, Творог 9%. Lunch: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Бамбарбия Хлеб Грузинский Домашний, Гребешок (Смешанные Виды), Monini Масло Оливковое, Помидоры. Dinner: Малина, Санта Бремор Кальмар Командорский, Яблочный Крамбл. more...
|
|
2256 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 2 hours and 2 minutes, Padel Tennis - 30 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|