Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 107.82g | Prot: 90.38g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Овсяная Крупа. Lunch: Растительное Масло, Яйцо Куриное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Liebendorf Сыр Тильзитер. Dinner: Фарш с овощами и картофелем. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина_Александровна's Weight History
|