Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 60.22g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Грецкие Орехи, Персики, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. Dinner: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|