Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
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47.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1734 kcal
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Fat: 57.99g | Prot: 110.64g | Carbs: 194.21g.
Breakfast: Leicht und Fit Mozzarella Light, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Spiegelei, Gekocht Haferflocken Haferflocken , Milch 1,5%, DM Bio Hafer Drink Natur, Eisbergsalat, Golden Seafood Lachsforellenfilet , Philadelphia Balance, Вафли Отрубные Полба 15.07.20. Lunch: Philadelphia Balance, Schweinenackensteak, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen 29.06, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Dinner: DM Bio Hafer Drink Natur, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Aldi Paprika, Grüne Bohnen, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Other: Grüner Tee, Teekanne Weißer Tee, Wassermelone, Aprikosen, Eiswaffel, Eiskugel, Кекс В Кружке С Отрубями 02.08, DM Bio Hafer Drink Natur. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Yelena_L's Weight History
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