Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 65.93g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Цикорий с Молоком, Collagen Joint Коллаген для Суставов, Real Caps Омега-3 Концентрат, Овсяноблин. Lunch: Гречнево- Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная Картошка, Лисички Жареные, Кабачки Тушёные с Морковкой, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Активиа Йогурт Вишня, Мармелад, Простые Сдобы, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|