Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 42.71g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Помидоры, Язык Говяжий Отварной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Латте. Lunch: Русская Нива Торт Бисквитный, Семга Слабосоленая. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|