Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 88.75g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Магнит Сыр Граф 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Абрикосы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|