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Depois do almoço e antes do suco verde e sem merendar.
12/07/2013 as 16:30
108,4 Kg.
Pela manha pesei 108,2 Kg.
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108.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 27.48g | Prot: 114.30g | Carbs: 250.06g.
Breakfast: Salsicha, Mostarda, Catchup Tradicional, Maionese, Pão Francês. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Yoki Farinha de Mandioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Água, Couve-de-Folhas, Açúcar, Limão, Espinafre, Maçã. more...
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2846 kcal
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Exercise:
Driving - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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