|
погнали
|
72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 107.01g | Carbs: 1.09g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Перец, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Бекон (Жареный), Перепелиное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Абрикосовые Косточки. Snacks/Other: Курица Гриль, Royal Forest Какао Масло, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnakorol's Weight History
|