Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 79.80g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Пирог с Курицей и Грибами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад. Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино , Таврия Копчетто, Красное Яблоко, Don Simon Вино Красное Сухое, Бон Пари Фруктовый Лёд Дракула. Snacks/Other: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|