Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 79.01g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Панкейки на льняной муке. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Просто Вишня без Косточек. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91's Weight History
|