Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 126.78g | Carbs: 34.52g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Избенка Сыр с Чили и Паприкой, Помидоры, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Dinner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|