Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 66.56g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Крупская Шоколад Особый, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Магнит Авокадо, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladlena83's Weight History
|