Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 45.94g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Майонез, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Кукуруза Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Банан, Арбуз, Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Safarova1's Weight History
|