Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
65 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 66.32g | Carbs: 256.31g.
Breakfast: Конфета, Чай, Яблоко Зеленое, Сырники Домашние, Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Макароны Отварные, Лента Торт Йогуртовый Вишня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Restoria Купаты "Московские". Dinner: Санта Бремор Икра Мойвы , Чиабатта, Перекресток Арбуз, Чай, Конфета, Лента Торт Йогуртовый Вишня, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Крутой Окер Семечки Жареные, Сыр Российский, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|