Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 81.36g | Carbs: 106.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кокосовая Стружка, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Помидоры, Сыр, Яйцо, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Dinner: Чай, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Каждый День Кешью Необжаренный, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|