Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 79.72g | Carbs: 341.22g.
Breakfast: Real Caps Омега-3 Концентрат, Collagen Joint Коллаген для Суставов, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Цикорий с Молоком, Абрикос, Каша. Lunch: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная. Dinner: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Вязанка Ветчина Столичная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Collagen Joint Коллаген для Суставов, Стебель Бамбука Соус К Спагетти, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|